老中医的顺口溜

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最新的老中医的顺口溜大全 1

1、吃早餐，很重要，宜早更要营养好。

2、心虚气不足，粥加桂圆肉。

3、有爱心，要牢记，淡泊人生有意义。

4、滋阴润肺好，煮粥加银耳。

5、晚饭后，散散步，身心放松舒睡眠。

6、健脾助消化，煮粥添山楂。

7、洋葱好，防流脑。枇杷果，治咳嗽。

8、吃葡萄，补肝肾。吃鲜桃，益五脏。

9、乌发又补肾，粥加核桃仁。

10、消热生津又和胃，甘蔗做粥来补胃。

11、橘子理气好化痰，韭菜补肾暖膝腰。

12、燕麦汤，皮肤光。食蜂蜜，皮肤细。

13、清晨起，莫慌忙，伸伸懒腰再起床。

14、银耳烩，能清肺。椰子果，清肝火。

15、吃芝麻，养头发。要安神，吃枣仁。

16、润肺又止咳，粥里加百合。

17、黄瓜减肥有成效，抑制癌症猕猴桃。

18、乌龙茶，减肥佳。身材秀，吃土豆。

19、大小便，要排空，清肠排毒垃圾清。

20、若要不失眠，粥里添白莲。

最新的老中医的顺口溜大全 2

21、齿常叩，舌常转，生津开胃齿固坚。

22、重健康，在心理，心理健康数第一。

23、指梳头，干洗脸，头脑清醒驻容颜。

24、番茄补血助容颜，莲藕除烦解酒妙。

25、晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。

26、循渐进，持之恒，常年坚持必然灵。

27、要健脑，吃核桃。吃苹果，益补肾。

28、吃鲜姜，血脂康。木耳菜，降脂快。

29、消暑解热毒，常饮绿豆粥。

30、午饭后，睡一觉，自我调节减疲劳。

31、睡觉前，泡泡脚，按摩涌泉胜吃药。

32、床边坐，别着急，半分钟后再站起。

33、洗洗鼻，揉揉眼，远离感冒和花眼。

34、气血虚，吃荔枝。葡萄甜，补血源。

35、萝卜汤，治胃胀。红薯蒸，大便通。

36、萝卜消食除胀气，芹菜能治血压高。

37、吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌疮。

38、吃芒果，呕吐止。吃胡椒，祛风湿。

39、冠心病，吃银杏。吃鲜橙，防卒中。

40、春季防流脑，荠菜煮粥好。

最新的老中医的顺口溜大全 3

41、温开水，喝半杯，血脉通畅最宝贵。

42、保健穴，常按摩，健身祛病好处多。

43、利尿消肿治脚气，赤豆粥里胜补剂。

44、吃西柚，防血稠。吃洋葱，脑路通。

45、葆青春，养天年，合家幸福到永远。

46、要润肤，樱桃补。常吃枣，不显老。

47、日出后，晨练宜，空气新鲜利身体。

48、伤风感冒又腹痛，生姜上场来做粥。

49、海带含碘散淤结，蘑菇抑制癌细胞。

50、大步走，小步跑，一天万步比较好。

51、菊花茶，降血压。吃辣椒，消脂肪。

52、吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。

53、吃山药，益补脾。吃百合，益补肺。

54、戒吸烟，限喝酒，心胸开阔不发愁。

55、冬瓜消肿有利尿，绿豆解毒疗效高。

56、要皮肤好，粥里放红枣。

57、胡椒驱寒兼除湿，葱辣姜汤治感冒。

58、滋肾补肝又明目，枸杞加上粥里香。

59、头昏多汗症，粥里加薏仁。

60、若要降血压，煮粥加荷叶。

61、生梨润肺化痰好，苹果止泻营养高。

62、木耳搞癌散血淤，山药益肾浮肿消。

63、腰酸肾气虚，煮粥放板栗。

64、梦多又健忘，粥里加蛋黄。

65、白菜利尿排毒素，菜花常吃癌症少。

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